Blog de Acupuntura y MTC
Shao Fu
Artículos, consejos y guías sobre acupuntura, MTC y terapias complementarias para mejorar tu bienestar.
Artículos de: Bienestar
Ver todos los artículosVuelta a la rutina sin ansiedad: Prepara el cuerpo y mente para septiembre
¿Por qué cuesta tanto volver?
Durante las vacaciones tu cuerpo se acostumbra a otros ritmos: más luz, más movimiento, menos prisas y, sobre todo, más descanso. Al volver, el cambio brusco de horario, la carga de trabajo acumulado y la sensación de «otra vez lo mismo» pueden pasar factura en pocos días.
8 beneficios de la acupuntura que quizá no conocías
Más allá del dolor de espalda: dormir mejor, menos migrañas, alergias bajo control, digestión en calma, más energía…
Te descubrimos 8 beneficios de la acupuntura que quizá no conocías.
Reglas dolorosas: por qué ocurren y cómo aliviarlas sin abusar de analgésicos
Si cada mes repites la misma escena de cólicos y pastillas, este post es para ti: te explicamos por qué duele la regla, cuándo conviene consultarla con tu ginecóloga y cómo aliviarla sin que el analgésico sea tu único aliado.
Te explicamos por qué duelen algunas reglas y qué puedes hacer, más allá de abrir el botiquín.
Qué es la energía Qi: la clave de la MTC explicada fácil
La oyes nombrar mil veces pero nadie te la explica: ¿qué es exactamente la energía Qi de la que habla la Medicina China?
Te lo contamos con metáforas sencillas y con las señales de que la tuya necesita ayuda.
Menopausia sin sofocos: ayuda natural para esta etapa
Sofocos, insomnio, irritabilidad, cansancio…
Te explicamos qué está pasando en tu cuerpo durante la menopausia y cómo la acupuntura y la MTC pueden ayudarte a vivir esta etapa con más calma.